¿Cómo aliviar las quemaduras de sol?

Después de estar varias horas al sol y nadando es común que se presente resequedad y descamación de la piel, sobretodo si no tuvimos la precaución de usar suficiente bloqueador solar. Estos son algunos tips básicos para ayudarte en este proceso, en el que la comezón y ardor pueden ser un problema muy molesto. 

• Tomar mucha agua para mantenerse bien hidratados. 
• La regla básica es evitar rascarse, porque sólo se irritará más tu piel. 
• Usar algún gel que ayude a que la descamación sea menos dolorosa.

Usa Protector Solar

No importa dónde te lleve el verano, si haces ejercicio al aire libre, jardinería, sales de excursión al campo en un día familiar, si juegas béisbol o si estás al aire libre, es temporada de riesgo para la piel. Más de dos millones de personas son diagnosticadas con cáncer de piel sin melanoma cada año en los Estados Unidos, la mayor parte de los casos causados por la exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV).