La felicidad se define como el estado de grata satisfacción espiritual y física. Si embargo, es una definición un tanto ambigua, tomando en cuenta que dicho concepto ha sido tema de debate durante décadas por filósofos, psicólogos y en últimos tiempos por expertos en neurociencias. En realidad la felicidad es un concepto emocional complejo de definir, principalmente porque una de sus características más importantes es la subjetividad. Es decir, lo que para una persona puede ser un momento muy feliz, para otro individuo puede resultar algo muy decepcionante, dependiendo de nuestra personalidad, expectativas, temores y forma de afrontar las dificultades.
Con frecuencia, la gente afirma que la salud es lo más importante para ser feliz, mientras que para otras es el amor e incluso hay quienes dicen que el dinero compra la felicidad. Sin embargo, también es común que, a pesar de haber conseguido tales objetivos, estas personas no se consideran a sí mismo como felices.