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Descubre el increíble papel de nuestro sistema digestivo en nuestro bienestar emocional!. El 90% de la serotonina, la hormona clave para nuestro estado de ánimo, se produce en el intestino y viaja por nuestro torrente sanguíneo hasta nuestro cerebro. Por eso, cuidar de nuestra postura y practicar ejercicio no solo influye en nuestra salud física, sino que también impacta directamente en nuestro bienestar emocional. ¡Cuida tu sistema digestivo, cuida tu ánimo!