Tip alimento saludable

En 6 horas una bacteria puedes multiplicarse hasta superar los 16 millones. El crecimiento exponencial se da con 4 factores: comida, agua, tiempo y calor. Por ello es recomendable no guardar alimentos durante mucho tiempo, aunque sea en el refrigerador. Las sobras no deberían guardarse durante más de 3 días y no recalentarse más de una vez.

Microorganismo malos

Son uno de los tres tipos de microorganismos que pueden existir en nuestro cuerpo, estos son también llamado de alteración, no suelen provocar enfermedades a las personas, pero pueden hacer que los alimentos huelan y sepan mal. Para evitarlos en necesarios tener una buena limpieza para evitar algunas infección alimentaria y evitar que termine en intoxicación.

Consecuencias de fumar

El tabaquismo es el factor de riesgo más importante para el cáncer de pulmón, la cantidad estimada de cigarros fumados toma relevancia siendo determinante como riesgo de Enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC) cuando se fuman 10 paquetes al año y para cáncer de pulmón cuando se fuman 30 paquetes al año.

¿Qué es la disfonía?

Es definida como una percepción alterada de la voz, que para la persona emisora suena diferente. Como en toda patología es muy importante la historia clínica, buscar factores agravantes, atenuantes, tiempo de evolución, tabaquismo, alcoholismo y antecedentes patológicos. Este tipo de lesiones no alteran la onda de vibración vocal. Sin embargo, el paciente se queja de fatiga e inestabilidad vocal y cierto escape de aire durante la fonación.

Estado de hidratación

Es importante mantener el estado de hidratación antes, durante y después de la práctica del ejercicio, ya que mejorará su rendimiento físico. En climas cálidos y en clima de sudoración extrema, se recomienda añadir una pizca de sal al agua para evitar que bajen considerablemente los niveles de sodio y se produzca agotamiento y calambres musculares.

Spray Aceite solar embellecedor

Este aceite es un elixir nutritivo que embellece tanto la piel como el cabello con su combinación de filtros solares y extractos de espiga de oro, plátano y aloe; por si fuera poco, es resistente al agua y no deja efecto grasos. Sin lugar a dudas es el mejor bronceador para tu piel que incluye una protección UVA, UVB 30.