miércoles, 6 de diciembre de 2023

Beneficios comenzar desayuno ligero


Beneficios comenzar desayuno ligero


¿Sabías qué… si al despertar empiezas con buenos hábitos y alimentos naturales y crudos, es suficiente para cambiar el 33% de tu alimentación de todo el día?. Además, si lo haces todos los días (por lo menos 5 veces a la semana) tu salud, tu físico, tu peso, actitud, humor, etc., puede mejorar de manera exponencial.

Con solo una comida al días que cambies, es un gran paso hacia la salud. ¿Se escucha fácil, verdad? Tal vez te cueste un poco al principio, pero en la segunda semana te darás cuenta de los cambios y no querrás dejar de hacerlo. Comienza con una mañana ligera, con buenos hábitos y recupera el 33% de tu salud.