
miércoles, 30 de agosto de 2023
Como saber deficiencia VitaminaD

jueves, 24 de agosto de 2023
Cena temprano ligero saludable

jueves, 3 de agosto de 2023
Beneficios comer deglutir despacio

jueves, 29 de junio de 2023
Mejores aliados digestion saludable

lunes, 26 de junio de 2023
Habitos salud depurar cuerpo

lunes, 19 de junio de 2023
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martes, 30 de mayo de 2023
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viernes, 13 de enero de 2023
Consejos comer saludable manifiesto

sábado, 29 de octubre de 2022
Comidas chacras turisticas Uruguay

viernes, 23 de septiembre de 2022
Dieta para comer sano

jueves, 11 de agosto de 2022
Consume café nole temas

miércoles, 29 de junio de 2022
Dieta higado graso alimentos

martes, 21 de junio de 2022
Receta saludable pura coliflor

lunes, 23 de mayo de 2022
Alimentacion receta saludables dieta

viernes, 8 de abril de 2022
Informacion saludable fitness alimentacion

jueves, 31 de marzo de 2022
Comida rapida saludable barata

martes, 15 de marzo de 2022
Productos norecomendados alimentos chatarra
miércoles, 9 de marzo de 2022
Acelera metabolismo saludablemente
martes, 22 de febrero de 2022
Probioticos adultos mayores microbiota
Los adultos mayores requieren de cuidados especiales en diferentes áreas, entre ellas, la alimentación es de vital importancia, ya que de aquí se deriva que otros aspectos puedan tener menos necesidad de atención. El hábito del bien comer se ve perjudicado por factores como problemas dentales, disminución en el olfato y gusto, diarreas por mayor consumo de antibióticos y estreñimiento, entre los más comunes. Factores como los anteriores producen una mala alimentación acarreando sobrepeso, desnutrición y enfermedades propias de una mala dieta.
El consumo de probióticos como el lactobacillus casei shirota puede ayudar en gran medida a aminorar los síntomas antes descritos, así como a tener una adecuada microbiota intestinal (antes llamada flora intestinal), la cual mejora la salud, la digestión y previene enfermedades digestivas.
martes, 15 de febrero de 2022
Beneficios DHA embarazo alimentos
Es muy importante consumir el suplemento alimenticio DHA durante y después del embarazo, aprovechando todos los beneficios que este les ofrece. El DHA (ácido docosahexaenoico) es un ácido graso omega-3 de cadena larga que se encuentra en todo el cuerpo, por lo que es un factor importante en todas las etapas de la vida, incluidas el embarazo, la lactancia e incluso, durante el desarrollo de un bebé. Estudios recientes demuestran que contribuye a un embarazo sano y, al estar presente también en la leche materna, se le considera importante para el óptimo desarrollo del cerebro, los ojos y el sistema nervioso del lactante.
El DHA se encuentra en diversos productos alimenticios (huevos, carnes, aceites, pescados azules), bebidas como la leche y suplementos alimenticios. Además lo puede encontrar incluido en productos para bebés como fórmulas lácteas, cereales infantiles, papillas comerciales, entre otros. Niveles altos de DHA en la leche materna se asocian con la capacidad del lactante de ajustarse fácilmente a los cambios en su entorno.