Si estás demasiado delgada y quieras engordar un poco mediante tu masa muscular, es importante que no lo pienses dos veces y te inscribas a un gimnasio con la supervisión de un profesional. La oferta de gimnasios es amplia, y no digamos de la de las distintas actividades que puedes realizar en ellos. Sólo tienes que buscar el que más te guste y asesorarte sobre el ejercicio que más se adapte a tus deseos. La mayoría de los gimnasios cuenta con salas de actividades colectivas, de musculación, cardiovasculares, además de gabinetes de bellezas. Entre sus servicios puedes disfrutar de personal trainer, ciclo indoor, body pump, gimnasia, clases de mejoramiento físico, step, aerobics, entre otras más.