jueves, 19 de marzo de 2020

Asma ejercicio


Asma ejercicio

Tos, dificultad parar respirar,  garganta cerrada y pecho congestionado durante el ejercicio suena  a un problema de asma; sin embargo, el asma inducido por el ejercicio se presenta en personas no asmáticas cuya masa corporal rebasa los límites de lo sano. Aún se requieren más estudios para saber si el hecho de bajar de peso reduciría esta condición, o bien, si podría ocurrir en personas con un índice de masa corporal aceptable. En lo que no hay duda alguna  es que tener un peso adecuado siempre será  más benéfico para tu salud que no tenerlo.

Hay que considerar para nuestra salud, que 2.5 es el porcentaje de masa corporal  que pierde un maratonista  si correo los 42 kilómetros entre  tres y cuatro horas en promedio

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