Tos, dificultad parar respirar, garganta cerrada y pecho congestionado durante el ejercicio suena a un problema de asma; sin embargo, el asma inducido por el ejercicio se presenta en personas no asmáticas cuya masa corporal rebasa los límites de lo sano. Aún se requieren más estudios para saber si el hecho de bajar de peso reduciría esta condición, o bien, si podría ocurrir en personas con un índice de masa corporal aceptable. En lo que no hay duda alguna es que tener un peso adecuado siempre será más benéfico para tu salud que no tenerlo.
Hay que considerar para nuestra salud, que 2.5 es el porcentaje de masa corporal que pierde un maratonista si correo los 42 kilómetros entre tres y cuatro horas en promedio